Приветствуем на нашем сайте!
Главная страница Рецепты
Рецепты » - из красной рыбы »

Ингредиенты:

• 200гр. свежего зеленого горошка
• 1 пучок свежего базелика
• 200гр. томатов черри
• 10 черных оливок
• оливковое масло
• 4х200гр Филе горбуши в нашем магазине, очищенного от костей
• 1/2 лимона
• 1/2 зубчика чеснока
• 1/2 чайной ложки Дижонской горчицы
• 4 столовой ложки Греческого йогурта

Семга с тушеными овощами

    Информация:

    Одно из тех, которые можно делать по-памяти снова и снова.

    Характеристики:

    Количество персон 4. Время приготовления 20 минут. Сложность не очень.

    Приготовление:

    • Разогреть духовку до 200С.
    • Очистить картошку, крупные разрезать пополам, затем на среднем огне в подсоленной воде варить до готовности (10-12 минут).
    • За пару минут до готовности добавить в кипящую воду зеленый горошек и листья базилика.
    • Слейте воду и поместите овощи в большую миску. Добавьте разрезанные пополам помидоры, добавьте оливки (предварительно вынув из них косточки), листья базилика.
    • Добавьте половину столовой ложки оливкового маста, перемешайте и выложите в форму для запекания. Приправьте солью и черным перцем.
    • Выложите филе семги, добавьте половину столовой ложки оливкового масла, сок половины лимона. Приправьте перцем.
    • Выложите семгу поверх овощей кожице вверх. На каждое филе положите дольку лимона и запекайте около 10 минут или до готовности.
14:10
Категория: - из красной рыбы | Просмотров: 254 | Добавил: rkfishgroupsamara | Теги: семга, семейное, в духовке | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0